為幫助高一女生正確認(rèn)識(shí)青春期身心變化，增強(qiáng)自我關(guān)懷與心理調(diào)適能力，2025年9月24日晚，校團(tuán)委精心組織了一場(chǎng)面向高一女生的生理心理專題講座，為同學(xué)們帶來了一堂溫暖而實(shí)用的成長(zhǎng)課。
講座伊始，歐水仙主任以親切問候拉近與同學(xué)們的距離，首先圍繞“青春期生理發(fā)育特點(diǎn)”展開講解。她用科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)且通俗易懂的語言，系統(tǒng)介紹了青春期女生身體變化規(guī)律、衛(wèi)生保健常識(shí)，糾正了同學(xué)們對(duì)生理發(fā)育的認(rèn)知誤區(qū)，引導(dǎo)大家以坦然、自信的心態(tài)接納身體的自然成長(zhǎng)，樹立正確的自我認(rèn)知。
在心理調(diào)適環(huán)節(jié)，歐水仙主任聚焦高一女生常見心理困擾，針對(duì)學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、情緒波動(dòng)等問題進(jìn)行剖析，并重點(diǎn)圍繞“早戀”話題展開深入探討。她從“早戀”的概念、特點(diǎn)、潛在危害及科學(xué)應(yīng)對(duì)方法入手，帶領(lǐng)同學(xué)們揭開“早戀”的神秘面紗，撥開心頭迷霧；通過分享真實(shí)案例，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到“早戀”對(duì)學(xué)業(yè)進(jìn)步與身心發(fā)展的影響。此外，主任還結(jié)合實(shí)用心理調(diào)適技巧，傳授了合理宣泄、積極暗示、主動(dòng)溝通等情緒管理方法，強(qiáng)調(diào)建立健康人際關(guān)系的重要性，鼓勵(lì)同學(xué)們學(xué)會(huì)換位思考、真誠待人，遇到困惑時(shí)主動(dòng)向老師、家長(zhǎng)或朋友求助，筑牢心理防線。
整場(chǎng)講座氛圍輕松融洽，同學(xué)們認(rèn)真聆聽、積極思考，不時(shí)記錄重點(diǎn)內(nèi)容。講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示，此次講座收獲頗豐，不僅學(xué)到了實(shí)用的生理心理知識(shí)，更感受到學(xué)校的深切關(guān)懷，今后將以更積極的心態(tài)面對(duì)青春期挑戰(zhàn)，健康快樂地成長(zhǎng)。
此次專題講座是學(xué)校落實(shí)心理健康教育與女生成長(zhǎng)關(guān)懷工作的重要舉措，為高一女生的青春期成長(zhǎng)指明了方向。未來，學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展需求，開展更多貼近學(xué)生實(shí)際的專題活動(dòng)，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，助力青春綻放絢麗光彩。
編 輯：趙紫怡
?審 核：謝秀玲 黃益德
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